מדריך ראשון מסוגו לנערות לקראת קבלת הווסת הראשונה. הוא מאיר לכל מי שקוראת בו את האופי החיובי שבמחזוריות הנשית, מזמין את הקוראות להכיר את הפיזיולוגיה הפשוטה. הוא מכיל הצעות מעצימות, ידע שעבר לאורך הדורות מאם לבת, וגם מנדלה ייחודית שכל נערה יכולה לצבוע מתוך רחשי ליבה.